肌內效貼扎技術（KT）的理念源于傳統(tǒng)運動貼扎。傳統(tǒng)運動貼扎采用厚實、粘性強且質地堅硬的材料，通過固定和穩(wěn)定關節(jié)或肌肉來限制活動范圍，能有效預防二次損傷、減輕水腫和疼痛，并使治療部位完全固定。

這種貼布具有彈性好、粘性佳、質地輕盈且透氣性強的特點。其最初目的是控制水腫、支撐軟組織、保護關節(jié)，以及緩解活動性炎癥產生的熱量；更深層次的目的是將臨床手法治療的效果從診所延續(xù)到家庭護理和日常生活活動中。

1988年漢城奧運會上，日本運動員應用肌內效貼扎后，該方法受到全球關注，隨后傳入美國并迅速普及。 這其中就包含了一個享譽盛名的國際運動品牌——美國賽樂——THERA-BAND^?。

肌內效貼扎（KT）的主要目的是擴大皮膚和軟組織下方的空間，從而增加活動空間、促進血液和淋巴液循環(huán)、提高組織愈合速度。

為驗證這一假設，研究人員在兔子身上開展研究，發(fā)現(xiàn)貼布產生的褶皺不僅壓縮皮膚，同時也抬升了皮下空間。由于（肢體）活動時貼布伸縮特性產生的動態(tài)壓力變化，對（淋巴管）微瓣膜的開啟功能具有積極作用。正是通過（貼布）在活動過程中對淺層和深層淋巴管周期性的加壓與減壓（作用），淋巴液的流動和循環(huán)得以改善。

淋巴系統(tǒng)是皮膚表面下方的單向系統(tǒng)，依賴負壓泵作用引導液體從淺層流向深層，而肌肉的交替收縮與放松會促進這種負壓效應。

若水腫導致淋巴系統(tǒng)周圍的組織間壓大幅升高，細胞間連接通道會關閉。通過肌肉收縮、放松及按摩、加壓衣等治療手段，可改變各節(jié)段的壓力，使淋巴液和組織間液重新循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。   

 此外，由于淋巴水腫的引流作用，病灶部位的循環(huán)會得到改善，進而加速組織愈合。Ristow等人研究了下頜骨骨折術后應用肌內效貼布的效果，發(fā)現(xiàn)術后前2天應用肌內效貼扎能顯著降低腫脹發(fā)生率。   

許多研究報道了貼扎在本體感覺、安慰劑效應、預警信號或生物力學等方面的不同效果。例如，在髕股疼痛綜合征的治療中，運動結合肌內效貼扎組的腘繩肌靈活性顯著優(yōu)于對照組（P<0.05）。

另一方面，關于運動貼扎的研究顯示，在非負重狀態(tài)下，增加皮膚感覺反饋能改善踝關節(jié)位置感知（P<0.05）。

此外，部分研究表明肌內效貼扎可改善頸部和下軀干的活動范圍（ROM）。例如，Osterhues研究了貼扎對急性揮鞭傷患者的影響，發(fā)現(xiàn)實驗組疼痛立即顯著減輕（P<0.001），且各方向活動范圍顯著增加。Osterhues基于“貼扎可刺激皮膚機械感受器”的理念，采用肌內效貼扎治療髕骨骨性脫位患者，發(fā)現(xiàn)患者平衡和運動控制能力較之前改善；在負重狀態(tài)下進行跪姿或腿部離心收縮時，視覺模擬評分（VAS）降低。   

肌內效貼扎的疼痛控制作用可能與門控理論相關。觸覺感覺神經元的傳入纖維Aβ纖維，其直徑和傳導速度均大于疼痛相關的Aδ纖維和C纖維。通過輕觸刺激皮膚傳入感受器，可激活脊髓中的神經膠質細胞，進而在脊髓水平抑制疼痛向大腦皮層的傳導。目前尚無研究證實肌內效貼扎通過該理論發(fā)揮作用，但可參考其他物理療法緩解疼痛的相關文獻。其他問題如主動肌與拮抗肌的平衡、肌腱和韌帶保護、降低保護性痙攣的肌肉活動及運動感知等，仍需進一步研究。  

在肌肉促進的研究中，據報道，包括快速刷拭、輕柔移動觸摸和在筋膜上冰敷在內的Rood促進技術是一種有效的方法。另一方面，抑制模式與位于肌肉止點端肌腱連接處的高爾基腱器官（GTO） 相關。這些方法包括輕壓關節(jié)、按壓肌肉-肌腱連接處以及保持肌腱處于拉伸狀態(tài)。GTO對肌肉張力的變化敏感，它連接肌纖維并傳達肌梭的狀態(tài)。當被激活時，GTO會抑制其所在肌肉并興奮拮抗肌。

上述促進與抑制的刺激輸入可以通過貼扎實現(xiàn)。通過改變本體感覺、從正確運動模式獲得的生物反饋以及高強度的訓練或康復，目標肌群及其協(xié)調性可以得到改善。然后在去除貼布后讓患者進行類似的適宜運動。

上述概念與Kase博士提出的關于貼扎的空間、運動和降溫效應的假說相符。通過增加筋膜空間以改善微循環(huán)，可以清除炎癥產生的熱量。由于減輕了對傷害感受器的壓力，疼痛感得以降低。

該理論與肌筋膜疼痛綜合征（MPS）的治療原理相似；因此，我們假設KT方法能夠阻斷能量危機的惡性循環(huán)。下圖展示了KT緩解肌筋膜疼痛的可能作用機制。

  在臨床實踐中，肌內效貼扎（KT）被應用于運動損傷、術后并發(fā)癥、各類疼痛及多種其他疾病。這種貼扎操作簡單、經濟且創(chuàng)傷小。對于無法定期康復的肌筋膜疼痛綜合征（MPS）患者，部分研究者提出自我貼扎可作為一種新療法。